1.严禁奔跑，不要张嘴，应立即下蹲，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，同时将双脚并拢，减少跨步电压带来的危害。
2.头顶炸雷时，若找不到合适的避雷场所，应找地势低的地方蹲下，尽量降低重心和减少人体与地面的接触面积。如果你不止一个人，彼此之间的距离至少要6米，因为多人站在一起很可能会群体遭到雷击。
3.不要在水体边（江、河、湖、海、塘、渠等）、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房中去避雨，山区荒野找不到房子，可以到山岩下或者山洞中避雨。
4.不要拿着金属物品在雷雨中停留。随身所带的金属物品应该暂时放在5米以外的地方，等雷电活动停止后再拾回。
5.不要触摸或者靠近防雷接地线、自来水管、用电器的接地线、大树树干等可能因雷击而带电的物体，以防接触雷击和旁侧闪击。
6.雷暴天气时不要接听和拨打手机。
7.雷暴天气出门最好穿胶鞋，这样可以起到绝缘的作用。
8.切勿站立于山顶、楼顶上或靠近其他导电性高的物体。
9.切勿游泳或从事其他水上运动，不宜进行室外球类运动。
10.在旷野无法躲入有防雷设施的建筑物内时，应远离树木和桅杆。
11.不要在大树底下避雨，打雷时最好离大树5米远。
12.不宜在雷雨中开摩托车、骑自行车。
13.人在车内一般不会遭遇雷电袭击，因为汽车是一个封闭的金属体，有很好的防雷电功能。需注意的是，乘车遭遇打雷时千万不要将头、手伸出车外。
14.在空旷场地不宜打伞，不宜把羽毛球拍、高尔夫球棍等扛在肩上。。